000 chất liệu không phù hợp để dùng chế tạo bóng đèn tròn". Họ cho rằng chỗ của con người là ở trên mặt đất. Tôi thở chậm và sâu.
Và điều này sẽ giúp tôi cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc và luôn trong trạng thái chủ động kiểm soát ý nghĩ. Sự tha thứ giải thoát chúng ta khỏi những cảm xúc cay đắng này. Điều đó có nghĩa là trạng thái tinh thần của chúng ta bị chi phối bởi hoàn cảnh hoặc bị quyết định bởi người khác.
Và kết quả của sự trống rỗng đó là đau khổ và lo âu. Đau cổ, đau vai, đau đầu thường là kết quả của những suy nghĩ căng thẳng hay giận dữ. - Ngày nay, chúng ta biết rằng nhận thức, hay đời sống nội tâm, được tạo nên bởi các trải nghiệm tinh thần, những suy nghĩ, cảm xúc, sự tưởng tượng và các khát vọng - sâu sắc hơn rất nhiều so với những gì chúng ta hiểu được.
Ví dụ khi nhìn một nửa ly nước, bạn sẽ thấy "nửa ly có nước" thay vì "nửa ly không có nước", nghĩa là bạn nên tập trung vào cái bạn có và hài lòng với nó hơn là cảm thấy thất vọng về những gì bạn không có. Một tâm trí không được kiểm soát thì đầy căng thẳng, lo lắng. Ngược lại, chúng cho phép chúng ta bộc lộ bản thân mình đầy đủ và rõ ràng hơn.
Trong thế giới ngày nay, không dễ gì giữ được quân bình: chỉ một suy nghĩ hay một lời nói tiêu cực thôi cũng có thể đẩy chúng ta ra khỏi sự quân bình. Chẳng hạn, nếu chúng ta tin rằng, mục đích duy nhất của công việc là để tích lũy của cải và một ngày kia, của cải sẽ cho chúng ta tiện nghi và tự do như chúng ta hằng khao khát thì viễn cảnh về cuộc sống tương lai chúng ta - tầm nhìn của chúng ta - sẽ là cuộc chạy đua không ngừng nhằm có được nhiều tài sản vật chất, thậm chí bất chấp những lợi ích của cộng đồng hay của người khác. Trung thực nghĩa là áp dụng được sự chân thật trong cuộc sống hàng ngày.
Rồi bạn tiếp tục leo lên, tiếp tục đi lên như thế. Sự hài lòng đến khi một người sống bằng sự trung thực và giản dị. Và kết quả của sự trống rỗng đó là đau khổ và lo âu.
Những suy nghĩ này bào mòn sự thanh thản vốn có trong tâm trí ta. Một tòa nhà, bất kể là cũ hay mới và cho dù được xây dựng đẹp đến đâu chăng nữa, cũng cần đến một nền móng bền chắc nếu muốn trụ vững. Nếu bạn có khả năng biến trở ngại thành điều hữu dụng cho cuộc sống thì bạn sẽ thoát khỏi những trở ngại và rắc rối.
Lòng tự trọng xuất phát từ ý thức rằng chúng ta chỉ là một phần của tổng thể. Giờ đây bạn đã sẵn sàng rời bỏ hoàn toàn. Tâm trí chúng ta thường được định hình bởi ngoại cảnh hoặc cách đối xử của người khác.
Hãy xem xét những sự kiện, hoàn cảnh đã khiến bạn giận dữ hoặc đau đớn, xem xét những người có liên quan. Sợ hãi đơn giản chỉ là thiếu hiểu biết. Một số người bắt đầu thực hiện và họ đã thay đổi thái độ của mình đối với các vị quản ngục và cũng như với các bạn tù khác.
Nó còn mang lại cho ta khả năng nhận biết sự việc với một cách nhìn hoàn toàn mới, loại bỏ các cách thức cũ, không có hiệu quả, mang lại một luồng sinh khí mới mẻ trước cuộc sống. Sự thành công chỉ đến khi chúng ta có những quyết định hợp lý, đúng lúc. Bạn có khả năng chủ động hướng dẫn các ý nghĩ của mình theo hướng tích cực.