Đây là chất có tác động trực tiếp đến não bộ và có thể gây nghiện. Hãy tự quyết trong việc định hướng bản thân chứ đừng dựa vào người khác. Đừng đưa ra những kỳ hạn thiếu thực tế bởi nếu không, bạn sẽ lại rơi vào cái vòng lẩn quẩn.
Điều này sẽ tạo nên một cuộc cách mạng trong mối quan hệ của bạn. Ngày trước, Socrates(9) vẫn thường đi dạo với các môn đệ của mình trong những buổi thuyết giảng và bằng cách đó, ông đã đưa ra những ý kiến hay nhất. Ví dụ, hãy để một ít hỗn hợp các chất thơm vào trong hộp đựng chìa khóa để chiếc hộp tỏa ra hương thơm mà bạn ưa thích.
Hãy tiếp cận tương lai tuyệt vời của mình mà không tỏ ra sợ hãi hay căng thẳng gì. Hãy nuôi dưỡng tình yêu đối với cuộc hành trình chứ không chỉ đối với đích đến. Giấc ngủ sâu vào thời điểm đó sẽ giúp bạn phục hồi sức khỏe nhiều gấp hai lần so với ngủ vào những khoảng thời gian khác trong ngày.
Hãy dọn sạch hoàn toàn những căn phòng ấy hoặc ít nhất hãy giữ cho khu vực cất giữ đồ đạc được sạch sẽ và có trật tự. Quan điểm chủ đạo của nhóm thuộc trung tâm đầu này là khoảng cách. Lời khuyên đơn giản hóa quan trọng nhất trong lĩnh vực này là bạn hãy đưa ra mục tiêu thấp trước.
Hãy học hỏi điều này từ những con vật nuôi trong nhà, chẳng hạn như chó và mèo. Ông đã thảo luận về nỗi sợ hãi của mình với "một chuyên gia về vấn đề tiền bạc". Con đường đơn giản hóa đã ngày càng trở nên nghiêm túc hơn.
Phương pháp giúp nhân viên văn phòng tránh tự quấy rầy bản thân Trên nguyên tắc, có bao nhiêu người thì có bấy nhiêu quan điểm sống. Thoạt nhìn, tầng thứ tư của tòa dinh thự dường như chỉ toàn những tấm gương.
Hãy thông báo đến các nhân viên của bạn về những khoảng thời gian bạn không muốn bị làm phiền trong ngày. Nếu có dịp đến thăm sở thú hoặc du ngoạn thiên nhiên hoang dã, hãy ngắm nhìn những người họ hàng gần nhất của chúng ta - loài vượn người, bạn sẽ thấy được khả năng kỳ diệu của chúng trong việc trải qua hàng giờ liền nhởn nhơ, chơi đùa hoặc chẳng làm gì cả. Chính vì thế, những người sử dụng thức uống phục vụ cho việc ăn kiêng sẽ ăn nhiều hơn mức cơ thể họ cần.
Họ muốn bạn biết rằng cuộc sống khác biệt, tự do của loài bướm chỉ được dành riêng cho một số ít con sâu được chọn. Điều quan trọng là bạn đừng để mình lệch khỏi mục tiêu của một giờ tập trung ấy. Nếu bạn đi du lịch đến một đất nước không nói ngôn ngữ mẹ đẻ của mình thì bạn nên đưa địa chỉ khách sạn cho tài xế taxi.
Sự tự chủ trong cách đánh giá. (Trà đen và cà phê tạo ra quá nhiều a-xít trong cơ thể. Khi giữ cho mọi thứ được trật tự, bạn sẽ không còn gặp những vấn đề gây phiền toái như hồ sơ bị ứ đọng, rơi vãi ra ngoài hoặc các nhãn tên khó đọc.
Ngày càng có nhiều hiệu sách bán hàng qua mạng và giao sách đến tận nhà. Đối với số Một, cơn giận chủ yếu hướng vào bên trong. Hãy trông đợi một cuộc hành trình thật hào hứng và hãy bắt đầu con đường đơn giản hóa của bạn bằng một giấc mơ.