Dù có rất nhiều việc phải lo nghĩ nhưng họ vẫn tìm ra phương pháp để chúng không cản trở lẫn nhau và thiết lập nên trật tự trong nội tâm của mình. Hãy giải phóng bản thân để đến với sự bình thường thoải mái nhất. Hãy phân chia công việc thành nhiều phần "dễ tiêu".
Chính vì thế, bạn hãy nói: "Đó là việc bất khả thi đối với tôi. Đừng xem thường bản thân hoặc xem thường người khác bằng cách nói những câu đại loại như: "Ồ, ai cũng làm được điều đó mà". Nó có nghĩa là cuộc tìm kiếm của họ đã đến hồi kết thúc.
Lý tưởng nhất là bạn nên uống hai ly nước khoáng khi dạ dày còn trống. Một trong những nguyên nhân chính dẫn đến sự căng thẳng và các vấn đề về thời gian là do con người ta đang làm sai nghề và không thể tận dụng những điểm mạnh của mình. Hãy nhìn vào các chiến lược đơn giản hóa dưới đây để đối phó với lòng đố kỵ, cả trong chính bản thân bạn lẫn ở những người khác.
Batmanghelidj đã phát hiện ra rằng nước là liều thuốc rẻ tiền nhất đối với cơ thể bị mất nước. Trong khi đó, đàn ông luôn mong muốn được công nhận, đặc biệt là từ người vợ của họ. Nhưng đối với chính bạn, nó lại là liều thuốc chữa bệnh.
Hầu hết mọi người đều nhận thấy sự bừa bộn thường xuyên ở nhà hoặc chốn công sở là dấu hiệu của mức độ hỗn độn trầm trọng hơn. Tuy nhiên, về cơ bản mẫu người số Ba thể hiện rằng, sự thành công không phục vụ cho bản ngã, mà nó mang một chức năng xã hội. Điều quan trọng là bạn đừng để mình lệch khỏi mục tiêu của một giờ tập trung ấy.
Khiếu thẩm mỹ của anh ta thật tệ. Đây là lời nhận xét tiêu cực. Bằng cách này, bạn đã chứng tỏ cho sếp lớn thấy rằng quyết định của ông là hoàn toàn đúng đắn và bạn không phải là người thích hợp cho vị trí cao hơn.
Sau đây là những bước quan trọng nhất: Trở thành thành viên của một đôi uyên ương là điều tuyệt vời nhất với họ, ít nhất là cho đến khi nào họ vẫn còn được độc lập. "Hoàn hảo là điều có thể đạt được" là câu nói hoang đường trong xã hội ngày nay nhưng lại ghim sâu vào tiềm thức của chúng ta qua các mẩu quảng cáo: căn nhà hoàn hảo, cơ thể hoàn hảo, kế hoạch tài chính hoàn chỉnh cho những năm vàng son.
Điều này giải thích tại sao tình cảm có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe con người. Bạn có được một khu vực làm việc trống trải và ngăn chặn được sự hỗn độn quanh mình. Bạn đã đưa ra câu trả lời khẳng định đối với cả hai đỉnh nằm kề nhau (bên trái và bên phải) trên vòng tròn (ví dụ: nhiều điểm nhất cho đỉnh số Chín và cũng khá nhiều điểm cho đỉnh số Tám và số Một).
Nỗi sợ hãi có nguồn gốc từ sự suy đoán về mối nguy hiểm có thể xảy ra. "Đó là lời đề nghị rất tuyệt!". Thái độ của kẻ thua cuộc: Bạn bòn rút hàng hóa trong kho, gọi điện thoại công ty cho những mục đích cá nhân nhiều hơn và bỏ về ngay khi hết giờ làm việc.
Chỉ những ai chấp nhận được thực tế này và tìm cách hòa hợp với nó nhất thì mới có thể có được một cuộc sống viên mãn, trọn vẹn. Nó chỉ được dành riêng cho việc ăn uống (và có thể được dùng để giải trí vào buổi tối). Đó là một cơ hội tốt để lần theo các mối quan hệ ("Cái anh chàng chơi piano điên cuồng ấy là ai thế?") để những cuộc gặp gỡ trong bữa tiệc có thể phát triển thành các mối quan hệ bạn bè.